.performance
Wenn dein Kopf im Wettkampf stärker ist als dein Körper
Wenn dein Kopf im Wettkampf stärker ist als dein Körper
Für Sportler, die im Training intuitiv handeln und im Wettkampf plötzlich anfangen zu denken.
Diese Vorteile erwarten Dich, nachdem du Angst und Emotionen gezielt in Fokus und
Entschlossenheit umwandelst.
1. Ruhe und Fokus im entscheidenden Moment bewahren
Trotz Nervosität bleibst du ruhig und
fokussierst dich auf das Wesentliche,
um im Wettkampf zu glänzen.
2. Mentale Routinen für Training und Wettkampf aufbauen
Statt dich im endlosen
Gedankenkarussell verlieren,
behältst du durch mentale Routinen einen klaren Kopf und
kannst dich gezielt auf deine
Performance konzentrieren.
3. Bessere Performance unter Druck
Ohne die Angst zu scheitern, kannst
du dich voll und ganz auf den Moment
konzentrieren.
Spitzensport wird heute nicht mehr nur körperlich entschieden - die Leistungsdichte war noch nie so hoch.
Trainingspläne sind so individuell wie noch nie.
Ernährung ist wissenschaftlich fundiert.
Regeneration wird gemessen.
- Technik wird per Video analysiert.
Trainingspläne sind so individuell wie noch nie.
Ernährung ist wissenschaftlich fundiert.
Regeneration wird gemessen.
Der körperliche Vorsprung wird dadurch immer kleiner. Wenn zwei Athleten auf gleichem Niveau sind, entscheidet der den Wettkampf für sich, wer seine Leistung unter Druck abrufen kann.
Was dich bei uns erwartet:
Tools
Durch den Einsatz dieser Tools kannst du effektiver mit Druck, negativen Gedanken und Emotionen umgehen. Dein Fokus wird wieder komplett auf das ausgerichtet was jetzt gerade ansteht, völlig egal was vorher war.
begleitung
Durch die individuelle Betreuung werden wir für dich maßgeschneiderte Lösungen für deine spezifischen Herausforderungen entwickeln. Ein inneres Gefühl von Sicherheit und Selbstbewusstsein entwickeln auf das du dich in Wettkampfsituationen stützen kannst.
Ausrichtung
Indem wir uns auf langfristige Ziele konzentrieren, hilft dir unser Coaching dabei, nicht nur kurzfristige Lösungen für deine aktuelle Situation zu finden, sondern auch langfristig ein gesünderes und ausbalanciertes Sportler-Leben führen zu können.
Ich habe nicht die Absicht, dir Standard-Mentaltechniken oder banale Motivationssprüche aus dem Lehrbuch zu verkaufen – dafür gibt es YouTube.
Mein Ansatz setzt genau dort an, wo klassisches Mentaltraining versagt: Beim Ende des Kampfes gegen dich selbst.
Wir arbeiten nicht an deiner Motivation – die hast du längst.
Wir arbeiten an deiner Performance unter maximaler Last. Ich helfe dir nicht, den Puls künstlich zu senken oder den Druck wegzudrücken. Ich zeige dir, wie du diese enorme Energie akzeptierst, den Kopf ausschaltest und dein System auf intuitive Bestleistung programmierst.
Ich begleite dich nicht, damit der Druck verschwindet. Sondern damit er zu deinem größten Wettbewerbsvorteil wird.
DAS SAGEN EHEMALIGE ABSOLVENTEN DIE ICH BEGLEITEN DURFTE:
«Das Mentalcoaching bei Matthias ist sehr zu empfehlen - er hat mir bei meinen Problemstellung wirklich gut helfen können und geht sehr gut und direkt auf gezielte Fragestellungen ein. Ich würde ihn dir definitiv weiterempfehlen! »
«Durch die Zusammenarbeit mit Matthias habe ich gelernt, dass negative Gedanken zwar auftauchen können, aber nicht zwingend meine Stimmung beeinflussen müssen. »
«Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt - empathisch, professionell und individuell begleitet. Die Gespräche haben mir geholfen, das Leben aus einer anderen Sicht zu sehen, meine Perspektiven zu erweitern und neue mentale Stärke zu entwickeln. Besonders gefallen hat mir die klare Struktur, gepaart mit viel Einfühlungsvermögen. »
Bei unserem gemeinsamen Kennenlern-Gespräch geht es darum herauszufinden, ob und wie wir dich unterstützen können.
Bereit deine sehnlichst gewünschte Goldmedaille Nachhause zu nehmen?
Dann melde dich jetzt hier für dein kostenloses Kennenlern-Gespräch an
Diese Webseite verwendet Cookies. Hier kannst du auswählen, welche Cookies du zulassen willst und deine Auswahl jederzeit ändern. Klickst du auf 'Zustimmen', stimmst du der Verwendung von Cookies zu.